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除了对身体的好处，跑步也对莎拉的心理健康有着积极的影响。她发现自己的情绪变得更加稳定，压力也得到了有效的释放。她可以在跑步的过程中思考问题，找到解决方案。跑步让她感到更加自信和乐观，她相信只要坚持下去，一切困难都能克服。

莎拉宁愿跑步，因为跑步让她感受到生命的美妙。每一次跑步都一次冒险，她可以探索未知、挑战自我。她享受着每一次呼吸、每一次脚步、每一次奔跑的快感。跑步让她感到活着的意义，也让她更加热爱生活。

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